Qué es la agorafobia

Puede definirse a la agorafobia como una clase de trastorno de ansiedad el cual consiste en tener miedo al miedo de estar en lugares donde uno no pueda recibir ayuda al sufrir una crisis de pánico. La psicología define a la agorafobia como una situación que genera miedo o ansiedad, por el miedo en si mismo.

Los agorafóbicos tienen miedo a las situaciones que puedan generarles ansiedad o estrés y miedo a la propia activación fisiológica y pensamientos por el solo hecho de experimentar esas situaciones. El ejemplo mas claro es el miedo a morir. Sin embargo hay otros ejemplos mucho menos extremos, por el cual se dispara la agorafobia, por ejemplo:

  • miedo a vivir una crisis
  • miedo a sufrir un infarto
  • miedo a perder el control de las situaciones
  • miedo a desmayarse
  • miedo a hacer el ridículo, etc

AgorafobiaEs decir que otra forma de entender la agorafobia es definirla como el miedo (y la consecuente evitación) a estar en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil escapar, o en los que pueda no disponerse de ayuda en el caso de tener un ataque de pánico o síntomas similares.

Estos síntomas puede ser sensación de ahogo, taquicardia, mareos, despersonalización, pérdida del control de esfínteres, nausea y hasta pérdida del conocimiento.

La agorafobia se genera como consecuencia de alguna experiencia negativa vivida por parte de la persona. Esto hace que el individuo genere un mecanismo de auto defensa por el cual tienda a evitar situaciones parecidas. Lejos de solucionar el problema, eso lo potencia, y es la raíz de la agorafobia.